Last Updated on 2025年11月26日 by つなやま
ホンマでっかTVに出演してる、評論家の宮腰圭さん。
セルフ整体の専門家なのは分かりますが、そもそも何をしている人なんでしょうか。
宮腰圭は整体家
宮腰さんは「骨と筋」の代表で、「整体家／セルフ整体（セルフケア）指導者」。過去に 4万人以上 の身体の不調（肩こり・腰痛・姿勢の歪みなど）を改善サポートしてきた人気整体師。
毎日のマッサージや整体に通うのではなく、自分で・自宅で・簡単にできる「本格的な体のケア・改善法」を広めることを目的にしている。
著書
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