サラリーマンとして日々働いている老若男女問わず、不安がある。
そう、「この会社にいて大丈夫なのか？」という不安である。
何か明確な問題があるわけでは無いけど、漠然と不安。
もしくわ、もっとレベルを上げたい。スキルアップしたい。
など、モヤモヤした気持ちで日々、焦る気持ちがある。
僕も現在進行でそんな気持ちです。
しかし、早まった決断をして後悔はしたくない。
そんな方に、僕が実践していることを紹介します。
不安を紙に書き出す
不安や不満を自分の頭だけで考えていても解決しません。
悩みが深まるだけです。
一回紙に書き出しましょう。
箇条書きでも、メモ的に書いてもいいのでとにかく一回書き出しましょう。
書き出すことで不安が明確になってきます。
個人的には朝に日記がてら書くのをオススメします。
一回紙に書いて眺めてみましょう。それから、不安とどう向き合うかを考えましょう。
すると、問題はわりとはっきりしてくると思います。
個人的には大きく2つの問題に分かれると思います。
【お金】と【人間関係】です。
副業や趣味に時間を割く
【お金】と【人間関係】は常に悩みの種になります。
一つずつ僕が取り組んでいる事を紹介します。
お金に関してですが、副業を始めました。
このブログも副業になります(全然稼げてないですが。。)
ブログを副業にしてお金に関する悩みが無くなることはありません。
しかし、少し気持ちは軽くなりました。
「僕でも挑戦すれば、自力で稼げるかも」
この気持ちが芽生えるだけで少し気持ちが軽くなりました。
また、FXにも挑戦しています。何かに挑戦することで悩みが軽くなります。
解決にはならないけど、挑戦することが大事です。
もう一つの悩みの種は人間関係です。
苦手な人、嫌いな人ってどうしてもいますよね。この問題に関しては正直、「気にしない」という戦略をとっています。
仕事と割り切って苦手な人とは付き合っています。
そして、自分の趣味を大事にしています。僕は、ゲームやアニメが好きです。趣味ですね。
この趣味を大事にして朝早起きしてゲームしてるくらいです。
このゲームが本当にストレス発散になります。
X(ツイッター)でゲームのこと呟いて、同じゲーム好きと交流するのが楽しいです。
この交流があるので仕事頑張れるまでありますねｗ
趣味を大事にして人間関係を気にしない。
この作戦で乗り切ることも試してみて下さい。
おはようございます!ノーマルガチャチケット10連からベルトーチカさん!持ってなかったので嬉しい。脱力2回は結構いいな。#スパロボDD pic.twitter.com/LvWPXqkDVR
— つなやま@ゲームに癒されるリーマン【最近は→】スパロボ/マイクラ/MTGA中心 (@riman_ol_gabaro) December 8, 2023
相談する
今まで、僕の悩みと対策を書いてきました。
最後にとっておきの方法を教えます。
「人に相談する」
コレが最強です。やはり、悩んでいる時はまともな精神状態ではありません。
人に相談して冷静に客観的に見てもらう必要があります。
できれば、友人や家族などの信頼できる人がオススメです。
しかし、できれば心配かけたくないという人もいるでしょう。
そこで、キャリアの悩みを相談できるサービスを紹介します。
coacheeです！
転職、就職、キャリアの相談から副業の相談まで広く相談できます。
通常の転職サイトだと転職に関する相談と助言しか得られません。
しかし、coacheeは副業や人間関係の相談まで幅広い相談が可能です。
お金は相談に応じて掛かりますが、登録は無料でもできるので一先ず登録して様子見してみてはどうでしょうか？
何事も挑戦すると、少し気持ちが軽くなりますよ！
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