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今年(2024年)の花粉到来は早い?準備はお早めに。

その他

まだ冬ですが、嫌なニュースが1つ。

『花粉シーズン』の到来が早い可能性がある。

花粉症の方は毎年、辛いですよね。

僕も花粉症で、鼻づまりが酷く寝苦しくなり辛いです。

人によっては涙が止まらない、のどが痒くてつらいなどなど。

去年のことを思い出しても辛いですね。

そんな、花粉が今年は例年よりも早く到来する可能性がります。

準備は早めにしましょう。

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なぜ早い?原因は暖冬

原因はやっぱり暖冬。12月も温かく、年明けからも比較的暖かい日数が多いですね。

温かいとそれだけ花粉の原因であるスギの開花は早い。そして、花粉が舞う。

いやー、キツイですね。

400℃が目安!?

1月1日からの最高気温を足しいい400℃に到達するとスギ花粉が飛散する。

400℃なので単純計算で最高気温10度越えが40日続くとスギ花粉が飛ぶ。

最高気温15℃だと約27日。。

そりゃ、2月くらいに花粉症になりますわ。

あくまで、スギ花粉飛散の目安らしいですが情報として助かりますね。

うがい、洗顔もちゃんとした対策

手軽にできる花粉症対策としてうがい、洗顔があります。

外から帰ってきたらすぐにうがい洗顔をすることが大事です。

花粉を洗い流して対策しましょう。

ゴシゴシと洗うより丁寧に洗いましょう。

資生堂さんのページがとても勉強になります。

SNSで皆の対策をチェック

SNSで他の人の対策も学びましょう。そして、良い対策があれば皆に共有していきましょう。

僕のも教えてくれ!みんながどんな対策しているのかチェックしてみました。

食べ物で花粉症の対策になる投稿が多い感じですね。

全体的に体の冷やしすぎないようにする感じですかね。お酒やアイスを食べすぎないとか。

季節の変わり目で体調崩しやすくもなるので気を付けたいですね。

今年も辛い花粉症がやってきます。しっかり対策して乗り切りましょう。

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